CAMPEONATO REGIONAL DE ABSOLUTOS E SUB-20 | 20 E 21 DE JUNHO DE 2026

A Associação de Atletismo de Setúbal organiza, com o apoio da Câmara Municipal do Seixal, o Campeonato Regional de Absolutos e o Campeonato Regional de Sub-20, que se realiza nos dias 20 e 21 de junho de 2026 no CMACS – Seixal.

Informação Geral

Inscrições

As inscrições são feitas pelos clubes ou atletas individuais exclusivamente através da plataforma:

🔗 fpacompeticoes.pt

⏰ Prazo limite: Quarta-feira, 17 de junho de 2026, até às 23h59.

Não serão aceites inscrições após este prazo.

Os clubes que ainda não possuem credenciais de acesso à plataforma devem enviar a sigla, nome e email do responsável do clube para: fpacompeticoes@fpatletismo.pt

Confirmação das Inscrições

As confirmações estarão disponíveis online em fpacompeticoes.pt (com login de clube ou atleta):

Os atletas podem também confirmar a sua participação através do número do documento de identificação.

Número máximo de provas por atleta: 4 provas (distribuídas pelas duas jornadas; não inclui provas extra), com no máximo 2 provas por jornada. Uma delas pode ser a estafeta 4x100m.

Sub-18: Não é permitida a participação no mesmo dia em mais de uma prova de distância igual ou superior a 300m. Atletas que participem em provas iguais ou superiores a 1500m não podem participar posteriormente noutras provas de corrida ou marcha nesse dia.

Sub-20: Não é permitida a participação no mesmo dia em mais de uma prova de distância igual ou superior a 400m. Atletas que participem em provas iguais ou superiores a 3000m não podem participar posteriormente noutras provas de corrida ou marcha nesse dia.

Finais: O apuramento para uma final implica obrigatoriamente a participação. A ausência sem justificação prévia e válida implica exclusão da competição.

Concursos: Com 8 ou menos atletas, todos realizam 6 ensaios. Com mais de 8 atletas, os 8 melhores avançam para mais 3 ensaios adicionais. Atletas extra-competição realizam apenas 3 ensaios.

100m: Realiza-se uma final; os atletas classificam-se até ao 8.º lugar; a restante classificação é feita pelas marcas nas eliminatórias.

Corridas, estafetas e marcha: Classificação elaborada pelas marcas registadas.

Participação extra-competição: Podem participar atletas federados das ARs de Algarve, Évora, Portalegre, Castelo Branco, Santarém e Beja, bem como de outras Associações Regionais, em conformidade com o Regulamento Administrativo da AsAS/Set2025.

Prémios

🥇🥈🥉 Medalhas aos três primeiros classificados de cada prova.

Programa — Sábado, 20 de junho

Hora da ProvaProvaEscalõesGénero15:30 | Martelo 4kg | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
15:30 | Martelo 7kg | S20/S23/Sénior | M (extra)
15:30 | Comprimento | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
15:30 | Vara | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
15:30 | 100m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M (elim.)
15:40 | 100m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F (elim.)
15:50 | 1500m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
16:05 | 1500m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
16:20 | 400m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
16:30 | 400m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
16:45 | 100m Final | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
16:50 | Altura | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
16:50 | Disco 1kg | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
16:50 | Disco 2kg | S20/S23/Sénior | M (extra)
16:50 | Peso 7kg | S23/Sénior/Vet | M
16:50 | Peso 6kg | S18/S20 | M
17:00 | 100m Final | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
17:15 | 5000m | S20/S23/Sénior/Vet | M
17:45 | 5000m | S20/S23/Sénior/Vet | F
18:10 | Comprimento | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
18:10 | Dardo 800gr | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
18:15 | 4x100m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
18:25 | 4x100m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
18:45 | 5000m misto | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M (séries 5-8)
18:45 | 5000m misto | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F (séries 1-4)

Programa — Domingo, 21 de junho

Hora da ProvaProvaEscalõesGénero9:00 | Martelo 7kg | S20/S23/Sénior/Vet | M
9:00 | Martelo 6kg | S20 | M
9:00 | 3000m obstáculos | S20/S23/Sénior/Vet | M
9:00 | Triplo (t.11) | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
9:00 | Vara | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
9:15 | 3000m obstáculos | S20/S23/Sénior/Vet | F
9:35 | 3000m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
9:55 | 3000m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
10:20 | Peso 4kg | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
10:20 | Peso 7kg | S20/S23/Sénior | M (extra)
10:20 | Altura | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
10:20 | Disco 2kg | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
10:20 | Disco 1,75kg | S18/S20 | M
10:25 | 110m barreiras (1.06) | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
10:40 | 110m barreiras (1.00) | S18/S20 | M
10:55 | 100m barreiras (0.84) | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
11:05 | 800m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
11:15 | 800m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
11:35 | 400m barreiras | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
11:50 | 400m barreiras | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
11:40 | Triplo (t.9) | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
11:40 | Dardo 600gr | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
12:00 | 200m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
12:15 | 200m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F
12:25 | 4x400m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | M
12:35 | 4x400m | S18/S20/S23/Sénior/Vet | F

Progressões nos saltos — Domingo

Vara Masculino: Inicia nos 2,20m (progressão de 10 em 10 cm até 2,70m; depois de 5 em 5 cm) Vara Feminino: Inicia nos 2,10m (progressão de 10 em 10 cm até 2,40m; depois de 5 em 5 cm) Altura Masculino: Inicia nos 1,45m (5 cm até 1,65m; depois de 3 em 3 cm) Altura Feminino: Inicia nos 1,25m (5 cm até 1,40m; depois de 3 em 3 cm)

Câmara de Chamada

Todos os atletas devem dirigir-se primeiro à câmara de chamada, de onde serão encaminhados para os locais das suas provas (concursos, partidas das corridas ou marcha atlética).

Os tempos de chamada são 30 minutos antes da hora da prova (ver tabelas acima para o horário exato por prova).

Casos Omissos

Serão resolvidos de acordo com o Manual Técnico da WA e o Regulamento Geral de Competições.